孕期出现妊娠剧吐。通常在孕9周之前发生，有的会在整个妊娠期持续存在恶心呕吐。给孕妇的生活质量带来影响的同时威胁母胎生命安全，甚至必要时不得不妊娠终止。
济南艾玛妇产医院主任介绍：哪些人容易发生妊娠剧吐呢?
至今病因尚不明确，妊娠剧吐可能与HCG 水平升高有关:临床观察发现精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境较差的孕妇易发生妊娠剧吐，多胎妊娠、家族史(遗传学)或既往妊娠剧吐病史等为高危因素。
对我和孩子有什么影响?
妊娠剧吐除增加孕妇住院率外，还会导致孕妇产生严重心理疾患，决定终止妊娠。妊娠期恶心呕吐对胚胎和胎儿的影响取决于恶心呕吐的严重程度。
轻度或中度妊娠期恶心呕吐对妊娠结局几乎没有影响，妊娠剧吐患者的小胎龄儿、低出生体重儿及早产儿的发病情况较高。
妊娠剧吐可以预防吗?自己能做些什么?
(1)妊娠期恶心呕吐的治疗始于预防，受精前1个月服用产前维生素，可能降低妊娠期恶心呕吐的发病情况及严重程度。
(2)早期治疗妊娠期恶心呕吐可预防更严重并发症的发生。
(3)可能有效的饮食及生活指导，
①少食多餐，每1～2 h进餐，避免饱腹感。
②避免辛辣和油腻食物、停用含铁药片、晨起前服用清淡高蛋白点心或咸饼干等。
③姜能有效减轻恶心症状，建议将10-15g的生姜放入300ml的水中煮，取汁饮用。
④注意休息，避免可能引发症状的感官刺激，如气味、高温、潮湿、噪音、闪光灯等。
(4)腕部内侧P6位点(内关穴)行按压。
内关穴：正坐仰掌，离手腕第一横纹上2寸的两条筋之间的凹陷。
济南艾玛妇产主任特别提醒：
1.保持口腔清洁，呕吐后用淡盐水漱口。
2.饮食护理：进食清淡易消化营养丰富的食品，少量多餐。可根据个人喜好选择，尽量避免食用过甜、油腻、油脂过多或煎炸、刺激气味的食物。
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