所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又「调皮」了。激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官「该做什么」以及「不该做什么」。
那么，要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是内分泌失调呢?
济南艾玛妇产主任介绍：内分泌失调有什么表现?
脾气暴躁
内分泌失调会影响女性的情绪，使女性之起伏变化较大，脾气变坏，变急躁，爱出汗这些都是内分泌失调的表现。
乳房疾病
乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡、紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺病。
皮肤问题
如果你的肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。
不孕
有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调内分泌。究其原因，是内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱，影响怀孕。
内分泌失调怎么调理?
坚持运动锻炼
运动可以促进人体新陈代谢，通过出汗可以排出体内毒素，同时运动可促进脂肪燃烧，维持理想体重，从而增加机体抵抗力。
关注自己月经情况
女性健康的一大标志就是月经的正常，月经过多或过少、提前或延后，都是不正常的，出现这类情况一般来说是妇科疾病的先兆，这时就要根据自身的情况进行内分泌检查。
济南艾玛妇产主任特别提醒：要保持充足的睡眠
睡眠是一个人必不可少的，充足、良好的睡眠对预防内分泌失调非常重要。如果一个长期熬夜，加之身体超负荷的工作，是很容易出现功能性紊乱，神经内分泌系统功能失调等，还可引发子宫内膜疾病和乳腺病变的发生。
Copyright 2016济南艾玛妇产医院版权所有鲁ICP备14036030号
济南艾玛医院地址：济南市历下区窑头路1号 济南艾玛网站地图
免费咨询热线：0531-82313337 咨询QQ：800063720
