一般情况下，为了降低出生缺陷及妊娠并发症，降低孕产妇意外情况，保障妇女的生殖健康水平，孕前夫妇在备孕期间应该注意以下问题：
济南艾玛妇产主任做出详细介绍：
1、孕前3个月男女双方同时服用叶酸，0.4mg/天。
2、进行体育锻炼，锻炼全身肌力，以锻炼盆底肌为主，进行瑜伽等有氧运动。
3、注意保持良好的健康状况：应尽量避免接触有毒有害物质，避免发生中毒等影响身体健康的意外情况。
4、受孕前3个月取环，采取甾体激素避孕药者，如果药物避孕时间较久，应于停药后数月(3-6个月)再怀孕，其间可改用工具避孕。
5、做好受孕心理准备：动员全家做好心理准备，营造愉快的家庭氛围，夫妇双方具备愉快的心理状态，有利于孕育身心健康的后代。
济南艾玛妇产主任特别提醒：
建立良好的饮食起居习惯：
在受孕前至少3个月，应养成良好的生活习惯。
如孕前戒烟戒酒，停止养猫，养成不吃生鱼、生肉片的习惯。科学安排一日三餐，注意补充营养。
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