生完宝宝后，医生护士都会叮嘱产妇要尽快排气，防止肠粘连。剖宫产术后由于肠蠕动减弱，妈妈们会出现腹胀的情况。通常需要经过24～48小时，肠道功能才会逐渐恢复。

　　济南艾玛妇产主任介绍:剖宫产术后如何尽快排气?

　　尽早下床活动尽早下床活动可以促进肠蠕动的恢复，利于术后尽早排气。产妇剖宫产24小时后，可以根据自身体力情况，在家人的帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天可以走3到4次，这样可以促进肠蠕动的恢复。

　　如果体力不佳，可先选择在床上活动，如多翻身等，这样可有利于排气，同时还可以防止肠粘连。

　　采用胸膝卧位进行锻炼宝妈双膝跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽。胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧，双腿弯曲，让大腿与床面垂直。

　　膝胸卧位可使腹部悬空，增加肠管所占的空间，减少肠间挤压，同时由于肛门解剖位置及气体向上的原理，使气体更容易排出。

　　指导产妇进行膝胸位时要进行评估，根据产妇伤口情况，以及产妇是否耐受，还可以在产妇腹部垫上被子或者软枕，减轻伤口带来的疼痛。

　　轻轻按摩腹部可指导产妇轻轻按摩腹部，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这样做不仅可以促进肠蠕动，还有利于恶露的排出。

　　热水泡脚术后6小时就可进行热水泡脚，从中医上来讲，泡脚对人身体有许多好处，脚底有个足三穴，是胃经的合穴，可以助消化，治疗腹胀、便秘等等。

　　使用相关药物长时间没有排气并伴有腹胀的产妇，可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况。

　　什么原因导致剖宫产后排气困难?

　　使用镇痛泵，可能会延迟胃肠动力恢复。

　　产妇术后频繁讲话，也会因咽入大量气体而加重腹胀。

　　产妇在剖宫产手术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚等，会导致的胃肠功能紊乱，亦可导致或加重术后的腹胀。

　　在某些病理情况下，如手术中失血过多，钾离子丢失过多，导致低钾血症，从而引起产妇腹胀。

　　济南艾玛妇产主任特别提醒:

　　以上因素常常引起或加重产妇腹胀，继而使产妇排气延迟。需要注意的是，术后的肠粘连、肠梗阻也常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。

　　因此，排气对剖宫产的产妇十分重要，若产妇48小时仍未排气，应鉴别属于何种情况。