妊娠纹的出现主要是由于准妈妈在怀孕期间，随着怀孕阶段体重的增加、胎儿不断长大等因素的影响。使得准妈妈肚子上的皮肤被拉伸到极致后，导致纤维断裂而产生的纹路。

　　但是也有这样一类准妈妈，在怀孕后就没有长过妊娠纹。并且在产后通过不断的恢复还能让肚子和怀孕前没什么两样，甚至都看不出是怀过孕的肚子。

　　济南艾玛妇产主任介绍:为什么会有这么幸运的准妈妈呢?

　　准妈妈皮肤状态很好

　　有些准妈妈的皮肤状态一直很好，富含胶原蛋白、水润有光泽、弹性十足。

　　再加上平时的饮食也比较规律，摄取的蛋白质比较丰富，所以这样的皮肤不容易受到外界的刺激而发生改变。这类准妈妈在孕期就不会因为肚子的逐渐增大，导致皮肤的纤维组织被撑开而长出妊娠纹。

　　准妈妈处于较佳生育年龄

　　其实，准妈妈在孕期长不长妊娠纹和准妈妈的年龄有着一定的关系。如果准妈妈处于濢佳生育年龄，那么身体的各项指标也就处于濢佳状态。

　　这个时候准妈妈的皮肤的状态也会很好，心理上也会比较成熟，所以长妊娠纹的情况也会相对减少。从医学上讲，女性濢佳的生育年龄22~29周岁，那么这个年龄段的准妈妈出现妊娠纹的情况就会很低。

　　而超过了这个年龄段的准妈妈，由于肌肤的弹性、代谢、胶原蛋白、修复能力都会变差，所以出现妊娠纹的情况就相对高些。

　　准妈妈注意控制体重

　　有些准妈妈在怀孕期间，为了能够保证肚子里宝宝的生长需要就会大吃大喝，这样就会导致准妈妈的体重增长过快。

　　在这种情况下，准妈妈肚子变大的速度也会变得很迅速，这就意味着准妈妈的肚子在短时间内将要承受更大的张力。这样一个迅速增长的过程很容易把肌肤里面的纤维组织撑断裂，从而让准妈妈出现妊娠纹。

　　哪些人容易长妊娠纹?

　　1、多次生育的准妈妈

　　女性在经历过多次生育之后，肚子上的皮肤由于承受了多次的拉伸,就会导致肚子上的纤维组织受到损伤，从而更容易长出妊娠纹。

　　2、怀孕前较胖的准妈妈

　　一般情况下，在怀孕前身材比较胖的女性，由于她们的肌肤弹性相对较差。

　　所以，在怀孕期间随着孕期的增长，胎儿的不断变大就会导致肚子上的纤维组织断裂，从而长出妊娠纹。

　　3、高龄初产的准妈妈

　　在医学上将35岁以上的准妈妈称之为高龄孕妇，她们的肌肤水平、弹性、代谢及修复能力相对于濢佳生育年龄的准妈妈们要低很多。所以，如果准妈妈初次怀孕就处在这个年龄段，那么就会更容易长出妊娠纹。

　　济南艾玛妇产主任介绍:为了避免妊娠纹，应该怎么做?

　　1、减轻腹部的压力

　　由于产生妊娠纹的主要原因是皮肤的弹性组织纤维断裂，那么准妈妈就可以采用一些方法,来减轻腹部的压力，例如：戴托腹带等。

　　2、做好皮肤的保湿

　　大家都知道，妊娠纹一旦出现就很难消失，即使恢复也只会让颜色变浅。所以，准妈妈们在孕期一定要做好腹部肌肤的保湿工作。

　　准妈妈要坚持使用孕期专用的橄榄油或保湿霜，让皮肤滋润且富有弹性，这样可以在一定程度上减轻妊娠纹的出现。