准妈妈们!是不是看着那些美味的甜食就忍不住流口水啦?怀孕的这段时间，仿佛对甜食有了一种特别的“渴望”，心里总琢磨着：平时不能多吃，现在怀着小宝贝，是不是就可以放开肚皮，大快朵颐地享受甜蜜啦?

　　哎呀呀，先别急着开心，这事儿啊，还得好好说道说道。

　　济南艾玛妇产主任介绍：

　　怀孕初期，那可是“多事之秋”。身体的激素就像调皮的小精灵，开始到处捣乱，让准妈妈的口味变得稀奇古怪。

　　这时候，一块甜滋滋的蛋糕可能就像黑暗中的明灯，瞬间点亮味蕾。但是啊，咱可不能被这短暂的快乐冲昏了头。

　　你想想看，糖分这东西，就像一个不速之客，要是一个劲儿地往身体里涌，那血糖啊，就很可能像坐过山车一样，忽高忽低。

　　这可不是闹着玩的，不仅咱自己会觉得浑身不舒服，肚子里的小宝宝也可能跟着遭罪呢，说不定还会在肚子里“抗议”说：“哎呀，妈妈，我怎么有点晕呀!”

　　到了怀孕中期，肚子渐渐隆起来，感觉自己像个被幸福填满的大气球。

　　这时候啊，胃口也变好了，对甜食的抵抗力似乎又下降了。可别以为这是身体在暗示咱可以多吃点甜食呀。要知道，过多的甜食堆积在肚子里，就像给身体埋了一颗“定时炸弹”。

　　很容易让准妈妈变成一个小“糖妈”，也就是妊娠期糖尿病患者。

　　到时候啊，这日子可不好过，要控制饮食不说，还得时不时地去监测血糖，那滋味，就像被紧箍咒给套住了，紧绷着神经呢。

　　怀孕晚期，肚子里的小宝宝已经有了一定的重量，准妈妈行动起来可能都有点不方便了。

　　这时候要是还大量吃甜食，体重就像发了疯似的增长，那可就麻烦了。

　　不仅到了分娩的时候，生产过程可能会变得艰难无比，就像在爬一座陡峭的山峰，累得气喘吁吁。

　　而且产后想要恢复身材，那也会成为一场“持久战”啊，看着镜子里自己圆滚滚的肚子和走样的身材，准妈妈们心里估计得拔凉拔凉的。

　　其实啊，怀孕期间也不是完全不能吃甜食。

　　适当的、少量的甜食能给咱带来好心情，补充点能量。就好比生活给咱开的甜蜜小窗口，偶尔享受一下，没毛病。但咱得把握好那个度，可别让它成了“甜蜜的负担”。

　　济南艾玛妇产主任提醒：咱们准妈妈们啊，就把它当成一场甜蜜的“小考验”吧。

　　多吃点新鲜的水果、低脂的酸奶，既能满足味蕾，又对身体好。偶尔吃一块经致的蛋糕，也是一种生活的小确幸。

　　这样，咱既能享受甜蜜，又能健健康康地迎接小宝宝的到来，那才叫完美呢!所以啊，糖友们，啊不，准妈妈们，控制好自己的嘴，做个聪明的吃货，才是硬道理呀!