乳房疼痛最常见的原因是宝宝含接乳房错误，有一些时候胀奶也可能导致乳头疼痛，这时候乳房会变得过于胀满，使宝宝无法含接乳房，还有一些情况，乳头起疱、乳腺炎、舌系带过短都会导致乳头疼痛。

　　济南艾玛妇产主任介绍：乳头疼我们怎么办呢?

　　我们要找出导致乳头疼的原因。

　　那么妈妈们看以下几种情况哪种情况跟你一样呢?接下来划重点，如何解决乳头疼痛呢?

　　1、你的乳汁：试着在喂完奶之后用手挤一点奶出来，让它在乳头上变干，我们的乳汁具有消炎抗菌性，不仅能够治与乳头上的伤口，还能治与皮肤甚至眼睛的感染。

　　2、羊脂膏：它对乳头来说就像唇膏之于嘴唇，有助于保持细胞本身滋润完好。一个健康的乳头不需要涂抹，但如果你的乳头皲裂或者是轻微损伤，薄薄的涂一层羊脂膏就可以了。

　　3、乳头保护罩：如果你的乳头有皲裂，可以戴乳头保护罩来给宝宝喂奶，这样会避免疼痛加重。

　　我们再来看看要怎么要预防乳头的疼痛：

　　1、妈妈们采取正确，舒适且放松的哺乳姿势，哺乳前湿热敷乳房3-5分钟，挤出少许乳汁使乳头变软，易于吸吮。

　　2、每次喂奶时间不宜长，以10-15分钟为宜，两侧乳房应交替哺乳，避免皮肤皲裂。

　　3、采取正确的哺乳姿势，让婴儿含住乳头和大部分乳晕，避免吸吮时造成局部压力过大。

　　4、喂奶结束时，应轻压婴儿下巴，嘴张开后再拿出乳头以免造成皮肤皲裂。

　　5、不要让婴儿含着乳头睡觉。

　　6、穿戴宽松棉质内衣和乳罩，避免刺激。

　　济南艾玛妇产主任特别提醒：乳头皲裂要怎么护理呢?

　　1、增加喂哺次数，缩短每次喂哺时间。

　　2、先在损伤轻的一侧哺乳，以减轻对另一侧的乳房的吸吮力量。

　　3、喂哺后，挤出少许乳汁涂抹在乳头和乳晕上，短暂暴露使其干燥，因为乳汁含丰富蛋白质，能起到修复作用。

　　4、疼痛严重时可用乳头保护罩间接哺乳，或用吸乳器将乳汁吸出喂给婴儿，以免影响乳汁分泌。在皲裂处可涂敷麻油铋糊剂，也可以涂10%复方苯甲酸丁或抗生素软膏，于下次喂奶前洗净。