怀孕以后是可以继续涂防晒霜的，而且是鼓励涂防晒霜的。因为怀孕后皮肤会比以前更加敏感，色素细胞也会更加活跃，如果接受紫外线的照射，相较于孕前更容易导致皮肤的伤害，有些晒出的色斑，甚至在产后很长一段时间都很难消下去。

　　因此孕期做好防晒是很有必要的。

　　济南艾玛妇产主任介绍：孕期如何防晒才安全?

　　远离紫外线，室内依然也是需要在紫外线较强的时刻，避免在窗边进行阳光直射。

　　做好“硬防晒”

　　优先做好“硬防晒”，比如戴帽子，打伞，防晒衣，防晒霜。

　　不管是遮阳伞还是防晒衣，都要认清一个值：UPF(ultraviolet protective factor)—织物对紫外线的防护性能。

　　防晒霜也是在春日里晒太阳不可缺少的一步。

　　孕期如何选择防晒霜

　　正确的选择SPF

　　选择防晒霜需要认清SPF(sun protection factors)，但是SPF数值并不是越高越好。

　　对于孕期妈妈而言，实用至少SPF 30的防晒霜也就可以了，在做好“硬防晒”的基础上也没必要去选择更高SPF的防晒产品。

　　重点：用物理性的防晒霜

　　其实，防晒霜也分为化学性和物理性两种。

　　顾名思义，化学性防晒霜的作用原理是通过吸收、过滤紫外线，来降低紫外线的伤害;物理性防晒霜的作用原理是直接反射阳光中的紫外线。

　　孕妇在选择防晒霜是也需要仔细了解防晒霜中的添加成分，含有辛酸、氧苯酮、对氨基苯甲酸的化学性防晒霜是不适合孕妇实用的。

　　对孕妇而言，更加推荐物理性的防晒霜。既能避免孕期皮肤敏感而造成过敏情况，也能规避某些化学添加剂可能对胎儿造成的伤害。

　　主要成分为氧化锌或二氧化钛成分的即为物理性防晒霜。对于某些物理性防晒霜所标示的含有“纳米颗粒”的防晒霜也不必过多担心。

　　不过在选择物理性的防晒型喷雾是需要注意的是，较好不要去选择含有氧化锌“纳米颗粒”的防晒喷雾。虽说“纳米颗粒”不会透过皮肤影响健康，但是喷雾在空气中的散发仍可能会因吸入肺部而带来一些不良影响。

　　济南艾玛妇产主任特别提醒：防晒霜多久涂抹一次

　　春日踏青出游时，如果长时间在户外并暴露在阳光下。

　　应该保证至少每隔2个小时重新涂抹一次防晒，以保障防晒效果。